tjeena
Nu snart blir det till att sätta sig på motioncykel och trampa. Inte världens roligaste men orkade inte springa ute idag. Har även en "stor" redovisning imorgon så det blir att öva en hel del på det också.
Sugen på en hallonsmoothie! Någon mer än jag? I sånna fall har du ett lätt och snabbt recept på en go smoothie:
Frukt/bär 1 dl
Mjölk 1 dl
Yoghurt 1 dl
Florsocker ½ msk
Is? om man känner för det
Självklart kan du lägga i vad du vill i en smoothie och bara blanda! En riktigt enkel och ett enkelt sätt att bli mätt på, i alla fall för vissa man är självklart olika när det gäller mat eller dryck. Hoppas du gillar det!
Lägger upp en utav dom låtarna jag kör på när jag tränar, nu kör vi!
Sugen på en hallonsmoothie! Någon mer än jag? I sånna fall har du ett lätt och snabbt recept på en go smoothie:
Frukt/bär 1 dl
Mjölk 1 dl
Yoghurt 1 dl
Florsocker ½ msk
Is? om man känner för det
Självklart kan du lägga i vad du vill i en smoothie och bara blanda! En riktigt enkel och ett enkelt sätt att bli mätt på, i alla fall för vissa man är självklart olika när det gäller mat eller dryck. Hoppas du gillar det!
Lägger upp en utav dom låtarna jag kör på när jag tränar, nu kör vi!
Kommentarer
Trackback
